Comunidad Budista Soto Zen

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Audioteca Meditación guiada

  • VIAJE A LA CLARA LUZ
    ATENCION: Creé esta meditación guiada hace más de quince años. En un principio estaba destinada a los enfermos terminales, muy cercanos ya al trance de la muerte. Su propósito era prepararles psicológica, emocional y espiritualmente para el tránsito. Con el tiempo, comencé a hacerla a un público general dentro de talleres sobre el Buen Morir o en otro tipo de talleres de crecimiento personal. Es una experiencia muy poderosa, susceptible de generar estados emocionales de gran apertura, aunque es posible que algunas personas experimenten cierta angustia o miedo. Sea cuidadoso/a. Si no se siente seguro/a de poder abordar esta experiencia con calma, mejor no la haga en solitario. Pida a un amigo/a que le acompañe. Por favor, tenga en cuenta las instrucciones y respételas. Dokushô Villalba TENGA CUIDADO: No escuchar este audio conduciendo, ni haciendo ningún trabajo que requiera atención al movimiento. INSTRUCCIONES: Túmbese en la cama o en el sofá. Póngase cómodo/a. Reserve al menos una hora y media para esta experiencia. NO INTERRUMPA LA MEDITACION: hágala desde el principio hasta el final y reserve después al menos media hora antes de reemprender la actividad normal. Esta grabación fue realizada durante el Taller Acercamiento al Buen Morir, que tuvo lugar a principio de diciembre 2012 en el monasterio zen Luz Serena. Duración: 1:09:28
    Donación: 10,00 €
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